La SAS (Self-Rating Anxiety Scale) è una scala di autovalutazione progettata da William WK Zung per quantificare il livello d’ansia. Il test si compone di 20 domande a cui è associata una scala a quattro punti: Quasi Mai, Qualche Volta, Spesso, Molto Spesso.

Chi si sottopone al test deve indicare, per ciascuna frase in che misura essa descrive come si è sentito nel corso dell’ultima settimana.

Quindi leggi attentamente ciascuna delle frasi 20 affermazioni contenute nel test e per ognuna di esse indica in che misura descrive come ti sei sentito nel corso di quest’ ultima settimana.

Prima di fare il test ricorda che lo scopo è puramente indicativo, il suo risultato non sostituisce un consulto specialistico e non possiede alcuna funzione diagnostica.

I punteggi hanno un range che va da 20 ad 80.

• 20 – 44 livello di ansia normale
• 45 – 59 livello di ansia da lieve a moderato (potrebbe essere utile farsi aiutare per ridurre il livello di ansia)
• 60 – 74 livello di ansia elevato (il problema merita attenzione clinica, è consigliabile rivolgersi ad uno specialista)
• 75 – 80 livello di ansia estramamente elevato (il problema merita attenzione clinica, è consigliabile rivolgersi ad uno specialista)

L’Autore

William W.K. Zung medico e psichiatra ha elaborato le sue scale di autovalutazione verso la metà degli anni ’70 mentre era primario del reparto di psichiatria della Duke University.

Le Fonti

William W.K. Zung. A rating instrument for anxiety disorders. Psychosomatics. 1971.
Clinical Consult. Journal of American Society of Consultant Pharmacist 1966 – vol.11.

Self Rating Anxiety Scale (Zung)