La SDS (Self-Rating Depression Scale) è una scala di autovalutazione progettata da William WK Zung per quantificare il livello di depressione. Il test si compone di 20 domande a cui è associata una scala a quattro punti: Quasi Mai, Qualche Volta, Spesso, Molto Spesso.

Chi si sottopone al test deve indicare, per ciascuna frase, in che misura essa descrive come si è sentito nel corso dell’ultima settimana.

Quindi leggi attentamente ciascuna delle frasi 20 affermazioni contenute nel test e per ognuna di esse indica in che misura descrive come ti sei sentito nel corso di quest’ultima settimana.

Prima di fare il test ricorda che lo scopo è puramente indicativo, il suo risultato non sostituisce un consulto specialistico e non possiede alcuna funzione diagnostica.

I punteggi hanno un range che va da 20 ad 80.

• 20 – 44 livello nella norma
• 45 – 59 livello di depressione lieve (potrebbe essere utile farsi aiutare)
• 60 – 69 livello di depressione moderato (il problema merita attenzione clinica, è consigliabile rivolgersi ad uno specialista)
• 70 – 80 livello di depressione elevato (il problema merita attenzione clinica, è consigliabile rivolgersi ad uno specialista)

L’Autore

William W.K. Zung medico e psichiatra ha elaborato le sue scale di autovalutazione verso la metà degli anni ’70 mentre era primario del reparto di psichiatria della Duke University.

Le Fonti

Clinical Consult. Journal of American Society of Consultant Pharmacist 1966 – vol.11
William W. Zung. A self-rating depression scale. Arch Gen Psychiatry (1965, 1974).
Hal s. Kopeikin, Ph.D Depression Treatment & Research Center.

Self Rating Depression Scale (Zung)